Ингредиенты :
Основа
-
1,5 литр
-
500 грамм
-
1 шт.
-
5-6 шт.
Рецепт приготовления:
Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/xolodnik-na-kefire/Свеклу отвариваем, трем на крупной терке и кладем в кастрюлю.
Огурец тоже трем на терку.
Мелко режем зелень. Все ссыпаем в кастрюлю и заливаем кефиром. Если кефир слишком густой, можно разбавить холодной кипяченой водой или минералкой. Досаливаем по вкусу.
Яйца варим вкрутую. Затем либо рубим и отправляем в кастрюлю, либо режем на половинки и кладем по одной каждому едоку в тарелку.
Подаем с отварной или обжаренной картошкой.
Приятного аппетита!
Источник рецепта: https://www.vkusnyblog.com/recipe/xolodnik-na-kefire/
Комментарии
Еще вместо отварной можно брать маринованую свеклу.
Только не сильно кислую, идеально если кисло сладкая
Голос против
А я ко всему добавляю мелко нарубленную отварную картошку и куринное масо. У нас в семье это называют холодный борщ и это любимое блюдо моего папы! Но в вашем варианте оно становится супер диетическим и отлично подойдет именно в очень жаркую погоду! Спасибо!
Голос против
Я давно дума о каком-нибудь диетическом супчике на кефире,этот рецепт мне очень понравился. Обязательно приготовлю.
Голос за
Голос против
Очень вкусно этот холодник с горячей вареной картошкой, вприкуску. В нашей семье любят этот супчик в жаркое время года.
Голос против
А если эту картошечку еще и свежим укропчиком посыпать…
Голос против
спасибо огромное за такой здоровый, полезный, диетический супчик!
Голос за
Голос против
А как же народная технология – зеленый лук растирается с солью в тарелке?
Таня, может быть как нибудь выложишь рецепт гаспачо?
В жаркие дни он тоже очень актуален)
Голос против
Хочу предложить вам свой рецепт супа “Гаспачо”:500г помидоров, 300г болгарского перца,300г огурцов,150г лука,1-2 зубчика чеснока,100мл оливкового масла,сок половины лимона, соль,перец.помидоры очистить от кожицы,разрезать на 4 части. Огурцы очистить от кожицы и порезать не сильно мелко. Болгарский перец очистить от семян, порезать.В блендере измельчить помидоры,болгарский перец,огурцы лук.чеснок.Добавить сок лимона.Добавить оливковое масло,соль,перц.Все еще раз взбить.Суп поставить в холодильник на 3-4 часа.Готовый суп посыпать зеленью.приятного аппетита!
Голос против
Я в холодник добавляю отварную колбасу и готовлю его просто на воде и закисляю лимонной кислотой. А при подаче прямо в тарелке разбавляю с кефиром и добавляю немного сметаны)) Это моё самое любимое летнее блюдо, которое я готова есть 5 раз в день)))
Зеленый лук надо обязательно растереть с солью, а потом уже добавлять все остальное. У нас (в Латвии) для этого супа обычно используется маринованная свекла. И еще очень вкусно добавить чайную ложку горчицы. Да, и почти повсеместно добавляется вареная колбаса. Но это уже не диетично.
не пробовала такого никогда, очень хочется, мы все больше окрошку делаем на сыворотке
Голос против
eto nazivajetsia xolodnij bor6, a ne xolodnik, i eto litovskoje nacionalnoje bliudo! bez obid 🙂
Совершенно верно,это Литовский холодный борщ,если кефир густой можно разбавить водой или молоком,лук можно растереть с солью и укропом но это если суп намерены сЪесть сразу. Отдельно подаётся отварная лучше молодая картошечка посыпаная укропчиком и ни какого мяса в суп!!! Это уже совсем не холодный борщ.
Спасибо за рецепт,вспомнила молодость.
супер!!! а я даже не знала где начинать искать это блюдо – не знала названия.
а мужу очень нравится… обязательно попробую!!!
Голос против
В нынешнюю жару то что надо!
Голос против
Таня, а сколько его можно хранить в холодильнике?
Голос за
Голос против
Не более суток.
Голос за
Голос против
А сколько порций получается из указанных продуктов? Пытаюсь понять какие пропорции для одной порции, т.к. если хранить не больше суток, одной мне стока не съесть)))
Голос за
Голос против
Рецепт рассчитан на 4-5 порций.
Голос за
Голос против
Здравствуйте, Таня! Очень люблю Ваш сайт. Рецепты потрясающие по вкусноте и простоте..:)
Вот муж на днях попросил сварить лагман. А я что-то никак не найду внятный рецепт. Может быть, Вы сможете нам помочь?
Заранее благодарна…
Голос против
Таня,я тоже давно хочу приготовить логман,но нет хорошего рецепта.Присоединяюсь к просьбе Инны.
Голос против
Ок, я поищу хороший рецепт и поделюсь.
Голос против
Танюш, а у Вас есть рецепты с тыквой?
Голос за
Голос против
Пока нет. Но будут.
Голос за
Голос против
Ммммм, супчик что надо. В Риге его едят всегда и везде (летом). Еще не хватает для полной картины редиски и укропа с петрушкой.
Зелень нарезается первой и посыпается солью, можно не много придавить ложкой.
Ну и если жирный кефир, то можно добавить воды.
Многие доваляют колбасу, но это на любителя.
И лимонной кислоты.
А картошка отварная это Литовский вариант. У них она обязательно идет к холоднику.
И хранить его можно до 3х суток. Главное хранить в холодильнике)))
Просто не получается =)))))
А вообще у вас столько рецептов и так красиво все! Спасибо, пойду изучать)))
Голос против
Добавьте уксусной кислоты(96%), не бойтесь.Кислоту не жалейте,должен быть отчетливый кислый привкус.Вкус улучшится на порядок.
Зима на дворе, а мне чего-то такого-эдакого захотелось… чтобы и вегетарианское, и вкусное, и прохладное – батареи горячие как никогда, а на улице – немногим ниже нуля. Спасибо за отличный рецепт! Завтра планирую докупить недостающих продуктов и приготовить эту прелесть!
Голос против
Я сам с латвии но уверен что это блюдо из беларусии.Остольные нации только добавляют свой компонент.Рецепт не только вкусный но и полезный.
Голос против
kakaya je dieta, esli tut yogurt i esho stolko mnogo?..
В Литве готовят холодный борщ именно по такому рецепту, который указала автор.
Голос против
Tocno! Podtverzdaju, u nas v semje toze tak gotoviat.
Голос против
это Литовский борщ называется) у нему еще отваривают картофель и подают отдельно каждому с зеленью) очень хорошее сочетание!
Šaltibarščia- холодный борщ.
Голос против
Да , да он самый, кефир должен быть 7-8 % , или добавляют сметану по вкусу, и никакого уксуса.
Голос за
Голос против
Кефира с такой жирностью в наших краях вообще не водится. 3,6% – это предел.
Голос против
А в Литве продается специальный, для ходного борща. Раньше ,когда такого кефира небыло, всекда добавляли сметану, сейчас сметана используется больше для декора- как мажет быть борщ без сметаны?
Голос против
у меня не получилась…
Голос за
Голос против
оч хороший рецепт
Голос за
Голос против
но у меня не получилось…
Голос за
Голос против
Свеклу надо было залить уксусом,у нас в литве только маринованная свекла,
А что там может не получиться-то?
Голос против
подскажите, пожалуйста, сколько такой холодник может храниться?
Голос за
Голос против
Часто делаю такой холодник, но разбавляю кефир холодной минералкой, причем в достаточно большом количестве, иначе сильно густо получается. Яйца не смешиваю, а кладу каждому в тарелку и отварной размятый (не пюре!) картофель на отдельной тарелке. В холодильнике прекрасно хранится 3-4 дня.
Голос против
Говоря о литовской кухне, не следует думать, что это понятие относится к современному государству под названием Литва. Речь идет о Великом княжестве Литовском и Русском, одном из двух Русских государств, наряду с Русью Московской, ставшими наследниками Руси Киевской.
Вся нынешняя Белоруссия, часть современных российских областей входили в ее состав. Граница с Московским государством в разное время шла по Смоленской, Калужской, Тульской областям. Брянщина, Орловщина, Беглогордчина – все это Литва. Такой же была и кухня Северской земли: Чернигов, Новгород-Северский, Воронеж, Тамбов, Рязань. Там и сейчас везде готовят такие холодники на кефире вприкуску с горячим картофелем.
А то что сейчас… Читать весь »
Вам надо лучше знать историю и географию. А то некаторие могут и поверить вам.
А супчик супер.
Голос против
Действительно , согласна с Мариной. не несите бред, государство называлось Вялiлае княства Лiтоускае Рускае и Жамойдскае, образовалсь и достигла расцвета когда московия еще была в зачаточном состоянии, и включала территории современной Беларуси , Литвы и Украины до 1569г. а Так же смоленщина и брянщина до 17 века.Столица -г.Biльня, современный Вильнюс, гос.язык , на нем написан Статут ВКЛ(свод законов) -старобеларуская. никогда не была Литва захолустьем, и никогда не была московия наследником киевской руси)))) учите матчасть)))
P/s Суп мой любимый))))летом ем его каждй день)!!!!
вообще-то блог о вкусной пище,а вы ту что-то влезли не по теме с историей да ещё негативным высказыванием о Литве.Я сама русская но родилась и выросла в Литве чем очень горжусь.
Голос против
ВКЛ- никогда не было “русским “государством. И даже более того- постоянно воевало. И никогда не будет государство называется Беларусь. Нынешняя. И будущая.
Голос против
А кефир на фракции не поделиться? Мы с огурцом и зеленью делаем, но прям в тарелку и сразу едим. А тут свекла и кефир
Голос за
Не делится. Первый раз слышу о такой проблеме. Как свекла может поделить кефир на фракции?
Голос против
А я с свежей свёклой делаю такую же красоту. Плюсы — процесс приготовления супа идет гораздо быстрее; не надо варить свёклу; витамины, опять же, сохраняются. Кстати, “на зубок” то, что свёкла не вареная не чувствуется )))))
Голос за
Голос против
Могу ошибаться, но свекла, по-моему, относится к тем овощам, которые после термической обработки полезней, чем до нее, а при проблемах с ЖКТ так вообще ее сырой есть нельзя. Я просто сама мучаюсь порой с желудком, поэтому приходится в таких вещах быть осторожной (
Голос против
В чем полезней? При термической обработке большая часть витаминов разрушается, гликемический индекс почти как у сахара становится. Здесь же не диетические рецепты, и не у всех проблемы с ЖКТ. Не можете есть сырую свеклу, никто ж не заставляет ) Мне, например, вареную нельзя, потому употребляю сырую.
Голос за
Голос против
не знала о таком блюде…=)на вид вкусно…
Голос за
Голос против
Вроде бы привычный рецепт, но идея подачи с картошкой просто великолепна. Хорошо зашло!
Голос за
Голос против
Татьяна, спасибо за очередной рецепт. При моей нелюбви к свекле и кефиру:-))), попробовала приготовить – быстро, просто и вкусно!
Голос за
Голос против
а если сырую свеклу?
Голос за
Если вам так нравится – можете готовить из сырой. Но я, например, так не люблю.
Голос против
Мне оч понравилась, только, конечно, больше одного дня его не поешь. Муж попробывал тарелочку, больше не стал. Вроде пропорции соблюдала, но все же получилось целая кастрюлина. Хоть в рецепте этого нет, но я добавила уксуса немножечко. Получилось кисленько, вкусненько
Очень вкусный легкий супчик. Готовлю его почти круглый год. Свеклу запекаю в духовке обязательно кладу много зеленого лука редиску и еще добавляю печеный перчик.
Голос за
Голос против
Очень вкусный холодничек, готовила в первый раз от себя добавила тертую редиску и мелко порезала яйца, и много разной зелени – делала с таном, готовится быстрее чем окрошка и не менее вкусно!!! Кстати с таном и окрошка и холодник на мой взгляд вкуснее)))) Спасибо!!!
Голос против
Tatiana, jivu v angloyazichnoi strane, pod rukoi tolko buttermilk. podskajite, podoidet li vmesto kefira? tak hochetysa poprobovat prigotovit takoi holodnik
Голос за
Голос против
Спасибо за рецепт:) Мы тоже такой суп готовим, он мне кажется “полегче” для желудка, чем окрошка с квасом.
Голос за
Голос против
Весёлый,лёгкий,вкусный ,освежающий супчик:)
Голос за
Голос против
Я могу этот суп кушать днями и ночами. Лёгкий, очень вкусный и полезный. 🙂
Голос за
Голос против
ням -ням, а я думала его долго готовить)))))))
Голос за
Голос против
Подскажите, пожалуйста, а как правильно – кефир добавлять непосредственно в тарелку перед употреблением или заранее всё смешать, чтобы настоялось ???? И какой лучше кефир подходит пожиже или погуще? На прошлой недели была в Минске – влюбилась в холодник – хочу попробовать сделать.
Голос за
Голос против
Лучше смешать и дать немного постоять. Минут 15-20 достаточно.
Голос против
Спасибо за рецепт, очень вкусный холодник получился! Я туда ещё сок половинки лимона добавила, т.к. люблю кислинку во вкусе.
Голос против
Приятный холодный суп) Спасибо.
Голос за
Голос против
Очень понравился супчик! кефир был густоват, так что разбавила минеральной водой. И гораздо меньше возни, чем с окрошкой!)
Голос против