Про физическую активность

эх… я б с удовольствием побегала по лесу… но пока у меня у меня места на “лавке запасных”…:) а вот на след.лето думаю оторвусь на всю катушку!!!

Ну где, где у нас в Минске расположен лазертек?! Умоляю: просветите!

А мы два дня провели на Усе(приток Волги). Пляж с белым песком, тишина.. Дети в воде, мы в теньке. Ну просто хорошо!!!

блин, а я даже на пейнтбол ни разу не собралась..
у меня пока такое: http://www.youtube.com/watch?v=lo5NFDm2vOg&feature=mh_lolz&list=HL1311056043

весьма весело..)

Я активн6о танцами занимаюсь 🙂 Я вообще конечно и зимой и оосенью ими занимаюсь, но пока у нас летом каникулы есть время усовершенствовать себя в других стилях. Хожу до танцев пешком (40 минут быстрой ходьбы), а потом и с них тоже пешком возвращаюсь. Тка что физической активности мне хватает 🙂

Я бегаю. Езжу на море – пос. Веселовка на Черном море недалеко от Тамани. Красота! Вообще люблю отдых на природе – помогает оторваться от будничной суеты города.

Мы с мужем месяц назад ездиди в горы на 3 дня. Заповедные места (Чаткал), искусственное озеро, образуемое несколькими саями (горные речки, ооочень холодные), небольшой водопад с родниковой водой, экскурсии с гидом и без него по всей этой красоте… И всё это дополняли очень приличные условия проживания. Так что, смогли соединить так сказать отдых на природе и цивилизацию. Организм вспомнил, что такое физ.нагрузки и сначала просто офигел от этого, но потом вошёл во вкус :))) Понравилось безумно, хотим поворить, но пока вот работа не позволяет.

У нас на Камчатке лето ( в привычном понимании этого слова), по определению отсутствует, а в этом году нет даже жалкого подобия лета……. Поэтому налетавшись в отпуске, и вернувшись 3 недели назад, мы проводим время (свободное от работы) на прополке и окучивании картошки. Тоже вариант: свежий воздух (а он здесь чистейший), плюс физ.нагрузка. А вообще, так хочется тепла и солнца)!!!

А я тоже невыездная, так по месту отдыхаем. далеко боюсь ехать-срок большой. Особой природы у нас нет, но за лето вырвались пару раз в одно очень красивое местечко-называется озеро Джасыбай. Так можно сказать и лето уже прошло

Лазертег! Барни Стинстон бы порадовался:))))

Купила себе велосипед и рассекаю на нем по улицам – вспоминаю детство. Хорошо, что живем в небольшом городе, – ездить и приятно, и безопасно.

А я бегаю по утрам или делаю зарядку, а выходные провожу за городом, очень активно!

В этом году – никак 🙁
На море хочу просто жуть как, но уже на днях у нас появится наследник, так что облом с отдыхом. Выходные в основном проводим в поездках по магазинам и закупке всего необходимого или у моих родителей в частном доме. Жара невыносимая, на солнце трудно находиться, городские пляжи переполнены да и не очень чисто там.
Единственное, выбрались на два дня с мужем на базу отдыха в область, но дождливая погода подвела и гуляли мало, тем более не купались.
Утешаю себя занятиями в бассейне трижды в неделю. Там собирается “беремчатый десант” и часик мы… Читать весь »

Летом дома не бываем практически – в будни прогулки в парке, а на выходные уезжаем из города в деревню или на реку (палатки или турбазы). Что-то делаем по хозяйству – помогаем бабусе с огородом и домом, или просто отдыхаем на реке.
Я иногда “завидую” тем, кто сидит дома и “ничего не делает”. Порой хочется лечь и ничего не делать, к тому же усталость у меня “временная” – как и некоторые девочки, писавшие выше, ждём ребёнков 🙂 Но такие мысли закрадываются только иногда, потому что мы привыкшие активничать 🙂

У нас такое гадкое лето, что последние 3 пары выходных вынужденно сидели дома. Тепло было только в июне пару недель и все. Пока нет дождя я с дочкой на велике катаюсь по детским площадкам (это в будни). И ей весело и мне нагрузка (велик простой без скоростей и дочка 16 кг в кресле сзади). А любимая физ.активность летом и не только – это осмотр новых мест (городов, деревень, лесов и тд). Кстати как дожди начались я купила скакалку и прыгаю в гостиной перед теликом :))

А мы в деревне. Жара, но во дворе у нас хорошо, орехи растут, от них тень. Занимаемся стройкой. На этот раз муж строит беседку, там будет камин, пекарня и мангал + большой стол, уголок мягкий и много места для гостей. А недели через три едем на море. Так что лето средней активности 😉

Я живу на Украине, в небольшом городке. У нас лес рядом, речка не очень далеко, но лучше добираться на машине. Так что отдыхаем по месту. А с недавних пор заинтересовалась йогой. Пока только во всем разбираюсь.

А я почти каждый день бегаю на стадионе по 3 км и еще 2 км прохожу! И с работы-на работу тоже пешком, еще+ 3 км. 🙂
То есть не одна бегаю, а вместе с мужем, потому что фитнес в зале надоел и времени на него нет: это надо около 4х часов свободного времени, которого и так не хватает. Еще я довольно часто езжу в командировки, а там все ножками чаще, по полям, по лесам и весям, километров по 9-15 в день каждый день, недели по 2. Через эти 2 недели приезжаешь стройная как горная лань!!! И еще если нет… Читать весь »

А я живу в красивом Пятигорске, где просто прогулка по городу и окрестностям, а так же выезд в соседние Кисловодск, Железноводск, Ессентуки – это огромное удовольствие! С некоторых пор, я стала побаиваться пикников на природе, особенно в “диких” местах – боюсь клещей, прямо фобия какая-то! И водоемы со “стоячей” водой не люблю, типа наших городских озер. А вообще, настоящий отдых – это, конечно, путешествие! Мне даже не важно, в каком направлении: к морю, в горы или в другой город или страну – в любом случае, это смена обстановки! В этом году едем на малую родину мужа, в Башкортостан. И мне… Читать весь »